Recenzja książki „Apteka natury ma leki na wirusy” Zbigniewa T. Nowaka

Po raz kolejny mam przyjemność zaprezentować Wam książkę od Wydawnictwa Aromat Słowa. Nowy poradnik Zbigniewa T. Nowaka pt. Apteka natury ma leki na wirusy jest kompendium wiedzy na temat roślin i produktów pszczelich o działaniu przeciwwirusowym. Tematyka obecnie aktualna ze względu na trwającą epidemię koronawirusa. Książka zawiera wiele interesujących informacji o naturalnym zwalczaniu wirusów, wzmacnianiu…

Książka „Witamina N” R.  Louv i weekend na łonie natury (12 inspirujących miejsc)

Richard Louv w książce Witamina N podejmuje bardzo ważny temat kontaktu człowieka z naturą, a właściwie jego braku. Autor jest Amerykaninem i przedstawia realia amerykańskie, ale "zespół deficytu natury" dotyka coraz więcej ludzi z różnych krajów. Smartfony, tablety, komórki bycie cały czas online (żeby nie  przegapić czegoś "ważnego"), wydają się bardziej atrakcyjne niż przebywanie na zewnątrz…

Pestycydy w owocach i warzywach

Warzywa i owoce w naszej diecie to podstawa. Dostarczają niezbędnych witamin, minerałów potrzebnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Ale czy na pewno nam nie szkodzą? Co z pestycydami, które są stosowane w rolnictwie do zwalczania szkodników? Używane nagminnie w celu ochrony roślin przed bakteriami, chorobami, aby uprawy przyniosły, jak największe zbiory i zyski.  Dopuszczone…

Idą święta… kilka inspiracji na ostatnią chwilę

Święta tuż, tuż... Bardzo się cieszę, bo udało mi się  zrealizować listę, którą zamieściłam w ubiegłym roku. Przedświąteczny szał zakupów trwa. Kupujemy wiele rzeczy, które nie są wcale potrzebne, zaśmiecają naszą przestrzeń i środowisko. Chciałam Was zachęcić do udekorowania domu własnoręcznie zrobionymi ozdobami. Będzie naturalnie, prosto i ekologicznie. Wspólne przygotowywanie dekoracji z bliskimi to wspaniały, kreatywnie…

Recenzja książki „Ekodetoks od stóp do głów” Zbigniewa T. Nowaka i przepis na oczyszczającą surówkę

  Ekodetoks od stóp do głów. Uwolnij się od toksyn i zacznij żyć! to najnowszy poradnik Zbigniewa T. Nowaka - autora wielu książek i publikacji z zakresu ziołolecznictwa, pasjonata i cenionego znawcy roślin leczniczych. Temat książki bardzo ważny w dzisiejszych czasach i bliski moim zainteresowaniom, dlatego postanowiłam zachęcić Was do przeczytania tej lektury. Książka została wydana przez wydawnictwo Aromat Słowa.…

Ekologiczne dekoracje na Boże Narodzenie

Co roku w grudniu przygotowuję z dziećmi proste, naturalne dekoracje, które wprowadzają świąteczny nastrój w naszym domu. Uwielbiam ten czas, włączam wtedy zimowe piosenki i razem tworzymy... CHOINKA z naturalnego sznurka z dekoracyjnymi gwiazdkami potrzebujemy: stożek (np. drewniany, papierowy), sznurek bawełniany, gwiazdki wycięte z papieru lub innego materiału (najlepiej odrysować od szablonu), klej wykonanie: stożek smarujemy klejem, zaczynając od…

Recenzja książki „Zioła z polskich łąk” Zbigniewa T. Nowaka

Dzisiaj chciałam Wam zaprezentować książkę  Zioła z polskich łąk, stanowiącą kompendium wiedzy na temat roślin leczniczych, które spotykamy na łąkach i pastwiskach. Zioła dzięki zawartości dobroczynnych składników od wieków stosowane są w medycynie, kulinariach czy kosmetykach. Myślę, że warto je dobrze poznać i skorzystać z darów, jakie przynosi nam natura. Książka Zbigniewa T. Nowaka została wydana przez Wydawnictwo AA. Zawiera 328…

Lemoniada cytrynowo-rumiankowa i akcja na pomoc pszczołom

W końcu mamy piękne, słoneczne, majowe dni. Na ochłodę zrobiłam lemoniadę rumiankową z cytryną i miodem. Jest ciekawa w smaku, a do tego zdrowa. Cytryna i rumianek wzbogacają napój w witaminę C, natomiast miód mający właściwości lecznicze dostarcza wielu dobroczynnych składników, m.in. minerały (potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo), witaminy (A, z grupy B, C), kwas foliowy. Taka lemoniada ugasi pragnienie, orzeźwi…

Warszawskie Dni Recyklingu 13 maja 2017

W najbliższą sobotę w godz. 10.00-14.00 odbędą się Warszawskie Dni Recyklingu. Chętnie biorę udział w akcjach ekologicznych, dlatego Was też do tego serdecznie zachęcam. Można pozbyć się zalegających w domu śmieci (plastik, szkło, papier, metal) oraz baterii i elektrośmieci. A w zamian dostać rośliny do posadzenia: zioła, kwiaty, krzewy. Warto segregować śmieci (o czym pisałam już na blogu) i brać udział w…

Wiosenne porządki i ekologiczne sprzątanie cz. II

W pierwszej części pisałam o pozbyciu się niepotrzebnych rzeczy. Gdzie można je oddać, aby postępować ekologicznie (klik). Mam ogromną satysfakcję, że udało mi się sporo rzeczy puścić w obieg, z korzyścią dla naszego środowiska i wspomóc potrzebujących. Dzisiaj o ekologicznych środkach do sprzątania. Zastanawiacie się czym wysprzątać dom chcąc zrezygnować z chemicznych środków? Takie naturalne środki czyszczące można zrobić…

Wiosenne porządki i ekologiczne sprzątanie cz. I

Wiosna tuż, tuż...A z nią wiosenne porządki. Mam zamiar oczyścić swoją przestrzeń z nadmiaru rzeczy, które zajmują miejsce w moim mieszkaniu.  Lubię gromadzić różne "skarby". Jednak ostatnio doszłam do wniosku, że wiele z nich nie jest mi w ogóle potrzebna. Dlatego chcę się ich pozbyć. Tylko jak? Przechodzę na minimalizm i trzymam się zasady: "im mniej, tym lepiej". Wdrażanie jej w…

Ekoprezenty

W związku z nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia, chciałam Was zachęcić do zrobienia lub ewentualnie kupienia ekoprezentów. W dzisiejszym świecie, kiedy wszystko jest dostępne, a ogrom rzeczy (w większości sztucznych) produkowanych w Chinach nas zalewa, myślałam jakie prezenty można dać z okazji świąt? Najlepiej, aby były wykonane  własnoręcznie,  z naturalnych materiałów, ciepłe, miłe i przyjemne. Jednak zdaję sobie sprawę,…

Ekologia na co dzień

Na początek kilka słów o ekologicznym trybie życia. W moim przypadku wiąże się, to z wyrzucaniem szkodliwej chemii z mojego otoczenia. Przede wszystkim znajdującej się w pożywieniu, kosmetykach i środkach czyszczących. Chemia w pożywieniu jest wszechobecna, dlatego zawsze czytam skład produktów i wybieram te, które mają krótką listę i zawierają tylko naturalne składniki. Jeśli chodzi o  kosmetyki, to oczywiście używam, ale…