Kokosowo-malinowy raj – letnia owsianka

Migdały, wiórki kokosowe i maliny… Moje ulubione smaki zatopione w pożywnej, zdrowej owsiance, idealnej na letnie śniadanie lub podwieczorek. Owsianka w wersji śniadaniowej może być polana naturalnym miodem, zaś jako deser udekorowana rozpuszczoną, gorzką czekoladą. Polecam gorąco!

owsianko-kokosanka z malinami rafaello

Składniki:

  • płatki owsiane
  • mleko roślinne, np. migdałowe lub owsiane
  • wiórki kokosowe
  • migdały- słupki i płatki
  • garść malin
  • miód naturalny

owsianko-kokasanka z malinami rafaello 1

Przygotowanie:

Płatki owsiane gotujemy na mleku roślinnym (ja wolę gęstszą konsystencję, na 2 porcje, to ok. 5-6 łyżek płatków na 1,5 szklanki mleka, ale proporcje można zmienić w zależności od preferencji). Pod koniec gotowania dodajemy wiórki kokosowe, płatki i słupki migdałowe, tyle ile chcemy. Dorzucamy maliny i mieszamy. Wierzch dekorujemy malinami, migdałami (które można chwilę podgrzać na suchej patelni) i polewamy płynnym miodem.

owsianka rafaello z malinami

Smacznego 🙂

 

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s