Szybkie ciasteczka czekoladowe (4 składniki, wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)

Te pyszne i proste ciasteczka przygotowałam zaledwie w kilka minut. Nie zdążyłam zdjąć z kratki, na której się studziły, a już połowy nie było…. Ciągle eksperymentuję ze składnikami ciastek i muszę przyznać, że ten jest jednym z najlepszych. Trzy smaczne, pożywne produkty: banany, masło orzechowe i naturalne kakao, które prawie zawsze mam w kuchni.  Polecam na przekąskę, gdy poczujecie spadek  energii.

IMG_0838

Składniki*:

  • 2 dojrzałe banany
  • 120 g masła orzechowego
  • 2-3 łyżki kakao
  • 2-3 łyżki mąki kukurydzianej
  • opcjonalnie: ulubione orzechy, np. płatki migdałowe do posypania

* na 9-10 sztuk

Przygotowanie:

Banany miksujemy. Dodajemy masło orzechowe i mieszamy. Następnie dodajemy kakao i mąkę. Wszystko razem mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji.

Na blaszce wyłożonej papierem formujemy łyżką nieduże kółka. Pieczemy ok. 10-12 min. temp. 175ºC.

IMG_0865

Smacznego 🍪

Przepis dołączyłam do akcji „Słodkie bez cukru”. Zapraszam do udziału i odwiedzin strony z ciekawymi pomysłami na zdrowsze słodkości 🙂


Słodkie bez cukru

9 myśli w temacie “Szybkie ciasteczka czekoladowe (4 składniki, wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s