Koktajl gruszkowo-kakaowy pachnący jesienią

Najbardziej charakterystycznym smakiem wczesnej jesieni są dla mnie gruszki. Słodkie i soczyste. Tak bardzo, że sok cieknie po dłoniach. Dzisiaj jesienny koktajl z gruszką w roli głównej i dodatkiem kakao, banana oraz orzechów. Polecam na jesienny poranek lub popołudnie. Ma fajną konsystencję, jest naturalnie bardzo słodki, dodaje energii i poprawia humor 🙂

Gruszki – zawierają jod i bor, poprawiają funkcjonowanie tarczycy, dobrze wpływają na pracę mózgu.

Składniki na 1-2 porcje:

  • ok. 250 ml mleka roślinnego, np. migdałowego (w zależności od pożądanej konsystencji można dać mniej lub więcej)
  • duża gruszka
  • mały banan
  • 2 łyżki zmielonych orzechów, np. nerkowców lub 1 łyżka masła orzechowego
  • 1-1,5 łyżki kakao (w zależności czy wolimy bardziej kakaowy)
  • szczypta wanilii

Przygotowanie:

Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

s_0278

2 myśli w temacie “Koktajl gruszkowo-kakaowy pachnący jesienią

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s