Lemoniada jabłkowa z werbeną cytrynową

W upalne, letnie dni często przygotowuję lemoniady, które doskonale gaszą pragnienie. Domowe są najlepsze, bo naturalne, zdrowe i smaczne. Na blogu znajduje się już przepis na moją ulubioną tutaj. Tym razem proponuję lemoniadę z sokiem ze słodkich jabłek, z pięknie pachnącą werbeną cytrynową. Werbena jest rośliną jadalną o bardzo aromatycznym, cytrusowym zapachu. Posiada właściwości lecznicze, działa bakteriobójczo, stosowana jest wspomagająco przy przeziębieniach i gorączce. Ususzone liście można dodawać do herbaty, natomiast świeże do zimnych napojów, sałatek czy deserów. Warto posadzić w ogródku lub na balkonie. Jej cytrusowy zapach będzie się unosił, przynosząc ukojenie. A lemoniada z dodatkiem werbeny orzeźwi i ugasi pragnienie.

s_7369

Składniki:

  • 350 ml soku jabłkowego tłoczonego
  • 1 l wody mineralnej
  • cytryna
  • garść liści werbeny cytrynowej
  • kawałek arbuza pokrojonego w kostkę
  • 1 łyżka miodu (jeśli bez, jest dla Was zbyt kwaśny, ja nie daję)
  • gałązka mięty (można pominąć)
  • kostki lodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Sok z jabłek i wodę wlewamy do dzbanka. Wyciskamy sok z cytryny. Mieszamy i próbujemy. Dodajemy ewentualnie miód. Wrzucamy umyte listki werbeny i pokrojonego w kostkę arbuza, którego można wcześniej zamrozić i dodać do napoju, zamiast kostek lodu. Wkładamy gałązkę mięty i schładzamy w lodówce.

s_7355

Najlepiej smakuje schłodzona:)

3 myśli w temacie “Lemoniada jabłkowa z werbeną cytrynową

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s