Czasami mam ochotę na koktajl warzywny z dodatkiem ziół na bazie jogurtu. Nasz organizm potrzebuje dobrych bakterii probiotycznych. Wtedy warto przygotować koktajl. Ten jest bardzo odżywczy, orzeźwiający, doskonały na letnie, słoneczne dni.
Składniki na 1 porcję:
- 1 kubeczek jogurtu naturalnego
- kawałek zielonego ogórka
- kawałek awokado
- mała cebulka (od szczypiorku)
- ząbek czosnku (jeśli lubicie)
- kilka gałązek koperku
- 0,5 łyżeczki zielonego jęczmienia mielonego
- sól himalajska i pieprz do smaku
- listki bazylii lub mięty (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Na koniec doprawiamy solą i pieprzem.
Robicie warzywne koktajle? Jakie są Wasze ulubione połączenia?
Zestaw składników wygląda ciekawie, muszę spróbować czy to moje smaki, ale myślę, że może być pysznie 🙂
PolubieniePolubienie
Dziękuję za komentarz. Jestem ciekawa czy posmakuje… Pozdrawiam 🙂
PolubieniePolubienie
Wyglada smakowicie i bardzo odzywcze składniki ma ten koktajl wypróbuję napewno 🙂
PolubieniePolubienie
Dziękuję i polecam 🙂 Uściski 🙂
PolubieniePolubienie