Orzeźwiający koktajl z zielonym ogórkiem, koperkiem i awokado

Czasami mam ochotę na koktajl warzywny z dodatkiem ziół na bazie jogurtu. Nasz organizm potrzebuje dobrych bakterii probiotycznych. Wtedy warto przygotować koktajl. Ten jest bardzo odżywczy, orzeźwiający, doskonały na letnie, słoneczne dni.

s_6961

Składniki na 1 porcję:

  • 1 kubeczek jogurtu naturalnego
  • kawałek zielonego ogórka
  • kawałek awokado
  • mała cebulka (od szczypiorku)
  • ząbek czosnku (jeśli lubicie)
  • kilka gałązek koperku
  • 0,5 łyżeczki zielonego jęczmienia mielonego
  • sól himalajska i pieprz do smaku
  • listki bazylii lub mięty (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Na koniec doprawiamy solą i pieprzem.

s_6954

Robicie warzywne koktajle? Jakie są Wasze ulubione połączenia?


Koktajlowy zawrót głowy

4 myśli w temacie “Orzeźwiający koktajl z zielonym ogórkiem, koperkiem i awokado

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s